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口臭

 
 
餃子や焼肉を食べた後は口臭が気になりますが、普段から気にしている人はあまりいないと思います。しかし、口臭はわきがや加齢臭と同じように自分では気づかないものなのです。


口臭の原因
実は口臭の原因の8割は口の中にあります。

1、生理的口臭
・起床時
人間誰しも起きた時が一番臭いです。また、空腹時も臭かったりするので朝ごはんをしっかり食べましょう。
・歯垢や食べかす
食べかすが歯に挟まったまま残っていると口腔内の細菌により分解されて臭いガスを発生します。
・舌苔
舌の表面についている白い苔状のもの。

2、外因的口臭
・にんにくなどの食べ物
・タバコ

3、病理的口臭
・歯周病
話をしているだけで臭う独特の腐敗臭。
・虫歯
虫歯が進行して神経が死に、その死んだ神経が腐って臭う。
・口の中以外
食道や胃腸の障害
・口臭症
本当は口臭はないのに自分に口臭があると思い込んでしまう精神的な病気。


口臭の測定
実際に口臭をチェックするには身近の人に息を吐いて嗅いでもらうか、口臭測定器で測ると良いです。


口臭がある場合
口臭の原因の8割は口腔内にありますので、歯科医院に行ってその原因を調べてもらいましょう。
また、自分は口臭があると気にしているだけでストレスとなり、口臭になることがあります。ほとんどの方はブラッシングをきちんと行うだけで口臭はなくなります。

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